Každý z nás už zažil ten pocit ospalosti a nutkanie si po výdatnom jedle zdriemnuť. Únava po jedle j...
Blog
Únava po jedle – signál zlého trávenia
Ako stres ovplyvňuje trávenie?
Každý z nás už zažil ten nervózny pocit z blížiacej sa skúšky alebo prvého rande, ktorý vyvolal motý...
Keď trávenie nehrá podľa pravidiel
Keď trávenie nehrá podľa pravidiel: Čo spôsobuje nadúvanie, pálenie záhy a ako si môžete uľaviť prir...
Reflux - príznaky a prírodné riešenia pre deti a dospelých
Reflux alebo aj gastroezofageálny reflux (GERD) je nepríjemný stav, ktorý postihuje nielen dospelých...
Nadúvanie a plynatosť – tipy na zlepšenie trávenia
Nadúvanie a plynatosť sú bežné tráviace problémy, s ktorými sa stretáva väčšina ľudí počas života. T...
Ako sa zbaviť zápchy rýchlo - príčiny, príznaky a účinné riešenia
Zápcha je bežný tráviaci problém, ktorý postihuje približne 10-20 % obyvateľov našich končín. Tento ...
Ako sa zbaviť akné?
Akné je bežný problém, ktorý trápi ľudí bez ohľadu na vek či pohlavie. Často sa objavuje na tvári, b...
Kľúčové doplnky výživy pre športovcov a jednoduché tipy na behanie
Behanie je jedným z najefektívnejších spôsobov, ako zlepšiť fyzickú kondíciu a zároveň si vyčistiť m...
Starostlivosť o pleť a pokožku v lete
Leto je obdobím, keď pleť a pokožka čelí mnohým výzvam. Zvýšené teploty a intenzívne slnečné ži...
Uštipnutie komárom či kliešťom - aké sú rizika, ako sa chrániť a ďalšie prírodné tipy
Leto je obdobím, keď sa mnoho z nás teší na čas strávený vonku, či už na prechádzkach v prírode, pik...